fbpx

Pomogę Ci
pozbyć się bólu !

Ciężki trener Ciężki trener

Kim jestem?

Ciężki trener Drop

Cześć! Nazywam się Kamil, jestem trenerem medycznym.

Na co dzień pomagam ludziom z bólami kręgosłupa, kolan, barków. Trafiają oni do mnie z bólem, który utrudnia im schylanie się po pracy czy przeszkadza w codziennej zabawie z dzieckiem.

Mają oni głównie prace siedzącą, a obowiązki dnia codziennego nie pozwalają im ćwiczyć regularnie, by uniknąć bólu. Z kolei, jeśli ćwiczą sami, to ból nie znika lub nawet się powiększa.

W 2020 roku stworzyłem Studio C, własne studio, w którym w warunkach, gdzie nikt na Ciebie nie patrzy z boku, pomogę Ci pozbyć się codziennego bólu oraz wrócić do życia bez bólu po operacji.

Dowiedz się więcej Zobacz studio

Rozpocznijmy
współpracę

Pozwól sobie na ulgę w bólu.

Oferta

Oferta

Ruchem rozprawiam się z bólem.

Chcesz poznać przyczynę swojego ciągłego bólu kręgosłupa?
Próbujesz ćwiczyć na własną rękę w domu, ale nie do końca Ci to wychodzi?
Jesteś świeżo po operacji i chcesz wrócić do pełnej sprawności?

Zapoznaj się szczegółowo z tym, w jaki sposób mogę Ci pomóc.

Dowiedz się więcej
współpraca<br> hybrydowa

współpraca
hybrydowa

Precyzyjnie i wygodnie

Nie satysfakcjonuje Cię to, w jaki sposób obecnie trenujesz?
Potrzebujesz zindywidualizowanego planu treningowego,
a nie jesteś w stanie trenować ze mną 2-3 razy w tygodniu?


Skorzystaj z hybrydowej opcji współpracy ze mną, spotykając się
raz w miesiącu stacjonarnie w celu analizy techniki ćwiczeń.
Resztę planu wykonasz samodzielnie będąc z mną w stałym kontakcie.

Dowiedz się więcej

Dlaczego ja?

Szukałam odpowiedniej osoby, która doprowadzi mój brzuch po dwóch cięciach cesarskich do aktywnego stanu, pobudzi mięśnie i nie pogłębi rozejścia mięśnia prostego. Wydawałoby się banalne przecież są fizjoterapeuci uroginekologiczni - jednak nie do końca potrafią pomóc(korzystałam z takich usług). Kamil uświadomił mi jak ważny jest oddech podczas ćwiczeń oraz jak ogromne znaczenie w moim przypadku ma wypychanie brzucha a nie wciąganie. Wystarczyły 3mce ćwiczeń i czuję ogromną różnicę, aktywny brzuch=brak bólu kręgosłupa w dolnym odcinku. Kamil posiada ogromną wiedzę, robi to co lubi i najważniejsze, że zna się na tym co robi. Polecam!

Agnieszka I.

Do Kamila zgłosiłam się z bólem barku, który nie dawal mi spokoju od paru miesięcy. Miałam problem podnieść kilogram ciężaru nad głowę z powodu unieruchomienia ręki przez dłuższy czas. Kamil opracował trening przywracający mnie i moją rękę do życia, przekierowal do dobrego fizjoterapeuty w celu znezienia dokladnej przyczyny bólu. Po 9 miesiącach współpracy jestem silniejsza niż kiedykolwiek, nie boje sie ruchu, moja postawa jest znacznie lepsza, nauczylam sie tez poprawnie oddychać. Polecam każdemu, chcącemu poprawić swoje zdrowie ;)

Małgorzata K.

Trafiłam do Kamila około pół roku temu, z nawracającym bólem kolana (od ortopedów słyszałam, że taka pani uroda, będzie bolało a po 40-stce jak już będzie naprawdę źle - operacja), każda próba podjęcia jakiejkolwiek aktywności fizycznej (ćwiczenia, rower itp) kończyła się bólem i noszeniem ortezy - dzisiaj kolana jak nowe, robię przysiady, wykroki, biegam po schodach. Przestałam też nosić wkładki ortopedyczne do butów, które miały mi pomagać a tak naprawdę nie dawały nic. W końcu mogę być aktywna fizycznie bez obaw o moje kolana i bez strachu przed bólem. Polecam z całego serca!

Karolina K.

Od ponad 2 lat cały czas mnie coś boli. To plecy przez pół roku, potem ramię przez kolejne pół, szyja przez rok. i tak wkoło. Zawsze było leczenie objawów a nie przyczyny i całościowe. Kamil zaczął inaczej. Zrobił dokładna analizę mojej postury, mobilności poszczególnych części ciała i odchyleń pokazał mi co działa nieprawidłowo w moim ciele. Coś czego nikt wcześniej nie robił. Po pełnym cyklu treningów efekty widać gołym okiem (łopatka przestała odstawać, wyprostowałem się, inaczej chodzę). Dodatkowo dolegliwości bólowe zmniejszył się drastycznie. Kamil jest osobą kochająca to co robi i widać to na każdym krok. Przykłada największą uwagę do swojej pracy i realnie cieszy się razem z tobą z progresu. Widać że sprawia mu to satysfakcję. Gorąco polecam;)

Marcin S.

Do Kamila trafiłam w marcu 2021 roku po wieloodłamowym złamaniu kości udowej, kości kulszowej, miednicy, żeber oraz kręgosłupa. Po miesiącu udało mi się odstawić kule, a z każdym tygodniem mój zakres ruchów oraz sposób poruszania się był coraz lepszy. Kamil podchodzi do każdej sprawy indywidualnie i skupia się na konkretnym przypadku dostosowując ćwiczenia do możliwości, a nie jak inni fizjoterapeuci u których miałam okazje być, robią to samo dla każdego urazu. W Białymstoku jestem tylko w weekendy, pomimo tego nigdy nie było problemu z dobraniem odpowiedniego terminu treningu, a także miałam filmiki z ćwiczeniami, które miałam wykonywać samodzielnie w domu. Kamil poświęca swojej pracy całe serce i uważam, że nie mogłam trafić do lepszej osoby.

Karolina D.

Z całego serca polecam! Kamil to przesympatyczny gość z wielką wiedzą. Treningi są CIĘŻKIE ale to nie powinno nikogo dziwić ? co najważniejsze działają! Po 3 miesiącach ćwiczeń nie bolą mnie plecy ani głowa! Pożegnałam ból , z którym, według lekarzy miałam się pogodzić. Na szczęście mimo wszystko szukałam pomocy i trafiłam w dobre ręce.

Dominika M.

Social Media Zachęcam do subskrybcji