fbpx
Ciężki trener Lines

Kim jestem?

Cześć! Nazywam się Kamil, jestem trenerem medycznym.

Na co dzień pomagam ludziom z bólami kręgosłupa, kolan, barków. Trafiają oni do mnie z bólem, który utrudnia im schylanie się po pracy czy przeszkadza w codziennej zabawie z dzieckiem.

Mają oni głównie prace siedzącą, a obowiązki dnia codziennego nie pozwalają im ćwiczyć regularnie, by uniknąć bólu. Z kolei, jeśli ćwiczą sami, to ból nie znika lub nawet się powiększa.

W 2020 roku stworzyłem Studio C, własne studio, w którym w warunkach, gdzie nikt na Ciebie nie patrzy z boku, pomogę Ci pozbyć się codziennego bólu oraz wrócić do życia bez bólu po operacji.

Co wyróżnia mnie od innych?

Cały swój czas poświęcam Tobie. Pracuje w systemie 1 na 1 co pozwala mi w pełni skupić się na pracy z Tobą.

W trakcie wizyty nie dotykam telefonu, ewentualnie wtedy, gdy chce nagrać Ci Twoje domowe ćwiczenia.

Moje kameralne studio daje nam ogromny komfort i przestrzeń do pracy. Nikt nam nie przeszkadza, nie skacze z boku, a Ty czujesz się swobodnie bo nie ma nikogo w pobliżu.

Pomogę Ci:

  • jeśli towarzyszy Ci ból kręgosłupa, czujesz sztywność i dyskomfort w trakcie schylania się
  • jesteś po urazie, zerwałeś więzadło i chcesz się przygotować do operacji lub jesteś po operacji kręgosłupa i chcesz wrócić do pełnej sprawności i aktywności na co dzień
  • jesteś po ciąży, bolą Cię plecy i masz wrażenie, że Twoje mięśnie brzucha “nie działają”

Na treningach dowiesz się jak w jaki sposób masz używać swojego ciała w czynnościach dnia codziennego.
Chcę, byś stale funkcjonował bez grymasu bólu na twarzy schylając się, kucając i bawiąc się ze swoimi dziećmi.

Gwarantuje Ci, że wizyta u mnie w studio przebiegnie w miłej atmosferze, ale przede wszystkim poznasz przyczynę swoich dolegliwości bólowych.

Ukończone kursy i szkolenia:

2023 – Postural Restoration Institute, moduł 4 – Rozbudowana część praktyczna

2023 – Postural Restoration Institute, moduł 3 – Odbudowa Miednicy – Zintegrowane Podejście do Postępowania Leczniczego – Patomechanika Wzorców „Łonowo-Krzyżowych”

2023 – Postural Restoration Institute, moduł 2 – Miokinematyczna Odbudowa Wzorców Kompleksu „Lędźwiowo – Miedniczno – Udowego”

2022 – Postural Restoration Institute, moduł 1 – Oddychanie posturalne

2022 – DNS wg Kolara moduł C

2022  – DNS wg Kolara moduł B

2022 – DNS wg Kolara moduł A

2022 – Globalna Terapia Stopy – Piotr Kostrzębski

2021 – Stopa w ujęciu GSP

2020 – Roczny kurs trenera medycznego – Blackroll Therapy

2018 – Mobilność, Stabilność, Wzorce Ruchowe – Centrum Szkoleń Sportowych