fbpx

treningi indywidualne | terapia ruchowa | diagnostyka ruchu

Ciężki Trener

Sprawdź więcej
Ciężki trener Ciężki trener
in fb

Kim jestem?

Ciężki trener Drop

Cześć! Nazywam się Kamil, jestem trenerem specjalizującym się
w treningu medycznym i terapii ruchowej.

Pomogę Ci pozbyć się bólu, nauczę świadomości ciała i pokażę jak skutecznie trenować, czerpiąc ogrom radości z procesu treningowego.

Stworzyłem Studio C, miejsce, gdzie w spokoju będziemy razem pracować nad osiągnięciem Twoich celów treningowych.

Bardzo lubię inspirować i dzielić się wiedzą dlatego specjalnie dla Ciebie stworzyłem bloga, z którego dowiesz się wielu ciekawych rzeczy związanych ze zdrowym ruchem.
Poznasz mnie trochę zza kulis, bo będę chciał pokazać Ci również mój styl życia.

czytaj więcej Zobacz studio

Rozpocznijmy
współpracę

Wybierz opcję idealną dla siebie.

Oferta treningowa

Oferta treningowa

Treningi skrojone na miarę Twoich potrzeb

Nie wiesz jak rozpocząć swoją przygodę z treningiem?
Pragniesz poprawić jakość swojego ruchu czy może posiadasz dolegliwości bólowe związane z obecnym trybem życia?

Najpierw sprawdzę jak się ruszasz, a potem rozwiążę Twoje problemy!

Gwarantuję Ci również powrót do pełnej sprawności po przebytym urazie lub zakończonej rehabilitacji.

sprawdź szczegóły
współpraca<br> on-line

współpraca
on-line

Precyzyjnie i wygodnie

Potrzebujesz zindywidualizowanego planu treningowego?
Nie satysfakcjonuje Cię to, w jaki sposób obecnie trenujesz?

Skorzystaj z konsultacji ze mną lub wybierz opcję stałej współpracy i nie trać więcej czasu na szukanie najlepszego rozwiązania.

sprawdź szczegóły

Dlaczego ja?

Kamila polecił mi kolega chwaląc bardzo jego profesjonalizm w tym co robi twierdząc, że na pewno pomoże mi przy strasznym bólu kręgosłupa, postanowiłam spróbować. Okazało się strzałem w 10😀 Po spotkaniu z Kamilem i dokładnym wywiadzie oraz diagnostyce odnośnie mojej przypadłości wzięliśmy się za naukę oddechu i ćwiczenia. Już po pierwszych ćwiczeniach czułam zdecydowaną ulgę w plecach, a po kilku spotkaniach ból ustał. Ale, że Kamil jest profesjonalista, zainteresował się również moim kolanem, z którym mam problemy od kilku lat. Nawet w trakcie trwania pandemii nie zostawił mnie bez opieki przysyłając na maila ciekawe i efektywne ćwiczenia. Takiego trenera jak Kamil polecam w 100 procentach, zawsze można na niego liczyć, nigdy nie miałam problemu z przełożeniem treningu. Jest zawsze uśmiechnięty, z głową pełną ciekawych ćwiczeń! Po prostu PROFESJONALISTA!😀😀😀

Agnieszka Kraszewska

Profesjonalista pod każdym względem! Dlatego trenując z Kamilem czuje się bezpiecznie. Wiem, że zajęcia będą dostosowane do moich możliwości, potrzeb i formy. Indywidualne podejście daje się wyczuć już po kilku treningach co według mnie jest oznaką mega zaangażowania w swoją pracę. Treningi z Kamilem to najlepsze i najprzyjemniejsze uzależnienie jakie znam i w dodatku wychodzą na zdrowie. Każdy trening to pokonywanie własnych słabości i ograniczeń. Litry wylanego potu i efekty, które dają dodatkowa motywację. Nie ma nudy, każde kolejne zajęcia są interesującym zaskoczeniem. POLECAM! Kamil wymiatasz!!!

Zuzanna Piasecka

Do Kamila trafiłam po zakończonej rehabilitacji po poważnej kontuzji kolana. Celem było poprawienie stabilizacji, wytrzymałości i funkcjonalności stawu kolanowego ponieważ własne treningi na siłowni nie przynosiły oczekiwanego rezultatu. Trenujemy od lipca ubiegłego roku i efekt jest zaskakujący. Oprócz poprawienia sprawności operowanego kolana zwiększyła się jednocześnie moja wytrzymałość fizyczna. Treningi są zróżnicowane, odpowiednio ułożone pod kątem moich potrzeb i możliwości. Nie dźwigamy sztang, nie ciśniemy mega obciążeń, pracujemy ciężarem własnego ciała. Czuje się sprawniejsza, zdrowsza i szczuplejsza😊Ponieważ Kamil oprócz przygotowania treningów rozpisał mi dietę, która pozwoliła mi zgubić parę centymetrów😉 Ciesze się, że trafiłam do Kamila. To był doskonały wybór! Polecam🌟!

Marlena Wojcieszuk

W pare tygodni Kamil zmienił moje ciało lepiej, niż byłam w stanie poradzić sobie sama przez pół roku :D dobrał posiłki tak, że wcale nie odczuwam jakbym była na diecie. Więc jeśli chcesz mieć w swojej diecie omlety z Nutellą, Kamil jest świetnym wyborem! Mało tego zadba o każdy poprawny wzorzec ruchowy, poprawne oddychanie i przede wszystkim zdrowe podejście do treningu 😊 Dlatego polecam serdecznie tego Pana do współpracy! 😊

Magdalena Bojarzyńska

Zdecydowanie tak! 🤩 Kamil jest mega pozytywną osobą, po której widać, że wie co robi. Potrafi zmotywować do pracy w nietypowy sposób jak nikt inny. Ile razy przeklinałam te ćwiczenia, które z nim robiłam to nie wiem, zwłaszcza ćwiczenia oddechowe, po których miałam zakwasy przez 5 dni, ale pomogły i widać ogromne postępy. Czuje się o wiele lepiej, żyje mi się o wiele lepiej i o to chodzi 💪 Polecam każdemu tego pana, lepszego trenera nie znajdziecie, który nie zabrania jeść tego co się lubi 😊 i poprawi zakresy ruchu, o których nawet nie mamy pojęcia, że były złe. Po 5 miesiącach wspólnej pracy dalej mam ochotę ćwiczyć i się rozwijać! ❤️

Adrianna Tofiluk

Lepszego trenera nie mogłam wymarzyć. Pragnęłam schudnąć i wyrzeźbić sylwetkę, a przy okazji dodatkowo odzyskuje sprawność ruchową. Wszystko to dzięki urozmaiconym i odpowiednio dobranym ćwiczeniom, a także czujnym okiem trenera. Trenuje 4 miesiące z Kamilem i są to najlepiej wykorzystane godziny na siłowni. Efekty są niesamowicie zaskakujące i widoczne! Porównując fotografie „przed” i „po” widać różnice gołym okiem. Chęć do trenowania od początku nie ustaje, a wręcz staje się silniejsza. Na treningach jest zawsze wesoło i można porozmawiać praktycznie o wszystkim. Chętnie dzieli się swoją wiedzą. Polecam każdemu kto pragnie realnej zmiany!

Ewa Lul

Social Media Zachęcam do subskrybcji